本気で取り組むダイエット!究極の痩身方法

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本気で取り組むダイエット!究極の痩身方法

30歳すぎにダイエット

三十数年生きてきて、ダイエットを意識したのは三十路を越えてからでした。
世に言う『産後太り』なのでしょうか、はたまた『中年太り』なのでしょうか。
下っ腹にぽってりとしたお餅のような脂肪が蓄えられてきたのです。
不思議なことに、体重そのものはそれほど大幅増量したわけじゃぁないんですよね。
でも、体型は見事にオバサン化してるのが悲しい現実。
見た感じほっそりしてるのは上半身だけでの判断で典型的な下半身デブなのですから。
同じような出産経験もある幼稚園や小学校ママを見比べても、ホントに驚くべき美体の人もいらっしゃる!スタイルがいいと、センスもよく、できる女として見えるのも憧れる要因になること必須。
「アタシもあんなふうになりたい。
」そう思い描くことは自由ですからね。
そして子供に言われた一言「ママのお腹っておっぱいみたい♪」悪気なく言いながらも、胸もお腹もいっしょくたになってるポニョポニョさ加減に大撃沈。
涼しくなって、食欲も増すこの季節。
甘いコーヒー&チョコレートのおやつが大好きな季節。
でも、少しの我慢と適度な運動を意識して、美体目指して頑張ってみようと思うのでした。

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